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建議積極檢測過敏原,這樣可以更有針對性地避免接觸;建議作息規律、適當鍛煉信譽平臺十大網站,避免熬夜勞累; 房間要除塵保暖保濕,可以使用除螨儀、吸塵器、加濕器等;被褥勤晾曬,家里少用或不用地毯毛毯;擤鼻涕正確的方法應該是堵住一側鼻孔,擤另外一側,交替進行;多吃一點富含維生素C的新鮮蔬菜水果,比如綠葉蔬菜、柑橘類水果等;過敏性鼻炎發作時在醫師指導下科學用藥;過敏性鼻炎發作時,如果癥狀輕,可以口服相關藥物治療,癥狀較明顯時,配合外用制劑;可以選擇服用中藥、針灸推拿、冬病夏治等中醫治療手段;如果過敏原確定是塵螨,可以考慮進行脫敏治療。
(撰稿:梅雨哲)